London på flaska

Jag kommer inte riktigt ihåg när jag senast hörde talas om butter LONDON och deras nagellack. Men jag minns att jag direkt (efter lite research) föll för de roliga namnen och de snygga flaskorna. Kollar man på kollektionerna känns de väldigt sofistikerade i nyanserna, klassiska utan att vara boring. Många mörka färger (som jag gillar) och mjuka pasteller men ändå en hel del metallicfärger också. Jag hamnade på något blogginlägg om de här lacken i går igen och läste att de finns på NK sedan i höstas. Trodde ni jag kunde låta bli?

Först hem blev The Old Bill (en slags roseguld, fint!) och Queen Vic (en djup plommon). De här nagellacken är dessutom fria från formaldehyd, toluen och DBP. Är kvaliteten så bra som alla säger kan de definitivt vara värda slantarna. Jag återkommer med recension!

Inte världens bästa helg

Happy friday mina vänner! Se till att klämma in en träningstimme innan ni tar helg! Vad ni än gör i kväll kommer det kännas mycket roligare med den där träningskänslan i kroppen. Själv ska jag till gymmet om ett par timmar. Denna helg väntar en kort resa med ett tråkigt syfte så om jag inte gör väsen av mig här så vet ni varför.
Men en sak i taget - nu: jobba!

Va? Min favoritfärg?

Knäppte en snabb bild på min PT-timme i dag medan Philip hämtade några hantlar åt mig. Tyckte att det såg så kul ut, rosa är definitivt min favoritfärg. I alla fall när det kommer till träningskläder. Då kör jag loss på alla möjliga nyanser av den glada färgen. I vardagen blir det inte lika mycket rosa, mest för att jag känner mig så tonårig då. Men det ska jag sluta känna - rosa är ju faktiskt superfint!
Denna vecka är extra tuff träningsmässigt då jag har två PT-lektioner på raken (i dag och i morgon). Nu körde vi framsida med bänkpress, biceps och benspark á la Tabata (20 sekunders utövande, 10 sekunders vila gånger åtta) bland annat. I morgon får jag säkert göra 300 utfall med medicinboll, om jag känner Philip rätt.

Annars har jag en rätt stressig fredag att vänta men ska se till svänga förbi NK under dagen. Jag läste precis att de har lanserat ett nagellacksmärke som jag har längtat och letat efter länge. Dessutom fick jag reda på eleven.se tydligen säljer det också. Ibland är det man letar efter rakt under näsan... Svårare än så är det inte alltid!

The Clear Cube vs Muji

Vågar ni se före och efter-bilder på mitt ordning och reda-projekt? Jo, så här är det. Jag har mycket grejer. Produkter, borstar, krämer... Och allt det där. Efter att ha sett en video med The Clear Cube (du hittar den HÄR) kände jag mig plötsligt så trött på att allt alltid låg framme eller huller om buller i olika skåp och lådor. Men The Clear Cube kostar flera tusen kronor och sorry, en akryllåda är inte värd det. Däremot hittade jag kontorsförvaring i akryl hos Muji som funkar precis lika bra.
Före

Efter


Lite snyggare va? Jag tänkte gå genom hela förvaringen lite mer grundligt men pinsamt nog räckte det jag beställde inte riktigt till därför väntar jag på en ny leverans med fler lådor innan det hela kan bli klart...

En trist (men ändå rätt kul) januaridag

Hu, januari är verkligen en trist månad. Det känner man framförallt nu såhär mot slutet. Kallt, grått och minimalt med kul i kalendern. Men snart är det februari och jag fyller år! Dessutom har jag en del andra planer. Tills dess försöker jag pigga upp med någon rolig lunch (kompisterapi är bra grejer) här och där. Och lite färg på kroppen. I dag - orange klänning. Matchade sötpotatisen jag åt på Kaffeverket tidigare.
Och på Kaffeverket har de också fått in Kombucha! Smaksatt alltså! I vanlig ordning skrek jag som en idiot när jag såg det i går. Kombucha är fermenterat och ekologiskt te och är en supergammal (alltså vi snackar supergammal på riktigt) dryck med en massa göttiga bakterier, antioxidanter och enzymer. Jag drack tidigare den naturella men det var lite syrligt för min smak. De smaksatta har den där syrliga smaken men det blir snarare läskande än något annat. Det smakar faktiskt lite som vin och ger nästan samma pirr i magen. Jag älskar det! Läs mer om det här.

Gå blå

Dagens naglar är blå, rättar sagt Smokey Blue signerade Mavala. Ett lack jag köpte julen 2010 och som är bra i konsistensen ännu i dag. Som ni vet är inte Mavala-lack mina favoriter men de är billiga och funkar när man inte vill råna plånboken allt för mycket.
Nu en snabb lunch med kompis E och sedan back to work. Stressiga tider, slutet på månaden ni vet!

Lycklig av en smoothie

Jag har börjat med mina morgonsmoothies och jag vet inte varför jag någonsin slutade. Kanske är det att den är kall, kanske för att den tar två minuter att mixa ihop - en morgon som startar med en smoothie är alltid en bra morgon!
Den här veckan testar jag en ny sak och det är att äta större luncher. Jag är inte särskilt förtjust i att äta mycket till lunch men om man ser till fördelningen äter jag fortfarande större måltider på kvällen än på dagen. Inte bra! Det är på dagen när man jobbar och tränar som man behöver som mest bränsle. Små steg, mina vänner...

Godnatt?

Inte bara vilodag i dag utan även dags för lite underhåll. Helkroppsmassage alltså. Och oj, oj, oj vad trött jag är nu. Dåsig. Sömnig. Skum och jobbig känsla för mig som annars kan gå och lägga mig efter 18 vakna timmar och inte ens känna mig trött - trots att det bara är sex timmars sömn som kommer hinnas med. Men nu - gäsp!
Vem kommer sova gott i natt tror ni?

Peppad på yoga - tack vare er!

Alltså, nu är jag helt överpeppad på att testa yoga! Tack vare er! Allvarligt, ni är ju världens bästa som tipsar och lägger tid på att ge goda råd när jag själv känner mig helt lost. Nästa vecka är det jag som går och köper ett månadskort på yogastudio och så ska jag verkligen ge det en månad innan jag bestämmer mig för om jag ska fortsätta eller inte. Egentligen borde någon slags yoga vara den perfekta träningsformen för att komplettera tunga lyft och ett lätt övertänt inre. Jag behöver nog några timmars lugn i mitt liv varje vecka. Återkommer om detta. Och tack! Godnatt!

Veckans första (tränings)dag

Värsta just nu? Att vänta på ett samtal som MÅSTE tas innan man kan sticka till gymmet. Ja ja. Annars en mycket effektiv jobbdag med fokus på planering och några telefonare. Dessutom fixade jag förra årets bokslut och månadens bokföring i fredags så jag ligger i framkant, kan man säga!
I dag tänkte jag träna triceps och springa intervaller i mitt nya linne från Nike. Jag fick en fråga för ett tag sedan om hur ofta jag tvättar håret med tanke på att jag tränar fem gånger i veckan. Nej, jag tvättar inte håret efter varje pass. Hur ofräscht det än kan kännas så GÅR det inte att tvätta håret så ofta om man vill att det ska vara någorlunda friskt. Så torrschampo är bästa hjälpen när det behövs. Jag har precis börjat använda Lush No Drought, ett bättre alternativ till Osis Dust it (billigare och drygare) som gör att håret luktar lite citrussyrligt.

Ett litet tillägg till inlägget nedan kommer här. De flesta av er undrar säkert varför jag inte bara går och testar ett yogapass på mitt gym. Mitt gym har nämligen inga pass (jag hänger på ett ställe med en massa fitnessfolk och bodybuilders) så jag måste teckna ett medlemsskap någon annanstans om jag vill yoga - därför kollar jag med er!